본문 바로가기

전체 글72

폐암에 좋은 음식 10가지 정리~ 폐암에 좋은 음식 10가지입니다 흡연, 스트레스, 환경오염, 가족력 등 다양한 원인으로 폐나 기관지가 좋지 않은 사람을 위한 폐암에 좋은 음식입니다. 여러 가지 원인이 있지만 그중에서도 폐암, 폐질환을 유발하는 주요 원인은 흡연이며, 흡연량이 축적될수록 폐암의 위험이 높아집니다. 간접흡연을 하는 사람도 간접흡연을 하지 않는 사람에 비해 폐암 발병률이 2~3배 높습니다. 폐암을 예방하는 가장 좋은 방법은 금연과 면역력을 높이는 음식입니다. 폐암에 좋은 음식과 규칙적인 유산소 운동으로 폐 기능을 개선한다고 할 수 있습니다. 아래는 폐 기능 향상에 도움을 주는 폐암에 좋은 음식을 정리해봤습니다. 폐암이란? 폐암은 폐의 비정상적인 암세포가 무절제하게 증식하여 인체에 해를 끼치는 덩어리(덩어리)를 형성하는 것을 .. 2022. 11. 9.

예금 재테크란 바로 이런 것!! 예금 재테크란 바로 이런 것!! 기준금리 인상과 자금시장 경색으로 예금금리가 치솟으면서 '예금재테크' 열풍이 불고 있습니다. 한 마디로 '금리 쇼핑'을 위해서는 이자 수익이 가장 큰 상품을 찾아야 합니다. 이미 가입한 상품이 있다면 더 높은 금리를 제공하는 예금 재테크 상품으로 갈아타는 '시기'도 중요합니다. 하지만 금리가 높다는 것은 금융사들이 자금 조달에 어려움을 겪고 있다는 뜻이고 최악의 경우 원금을 완전히 회수하지 못할 수도 있습니다. 예금 재테크도 중요하지만 내 돈을 어떻게 안전하게 보호할 것인지도 반드시 확인해야 합니다. 치열한 고금리 경쟁이 시작됐네~ 8일 저축은행중앙회에 따르면 전날 저축은행 정기예금의 평균 금리는 5.43%입니다. 지난달 1일 3.85%에서 한 달 만에 1.58%포인트 상.. 2022. 11. 8.

커피믹스가 건강에 안좋을까? 커피믹스가 건강에 좋은지 안좋은지 한번 보겠습니다. 얼마 전 경북 봉화군 아연광산 매몰사고로 고립됐던 광부 2명이 '기적생환'해 암벽에서 흘러내린 물과 커피믹스를 221시간이나 버틴 사실이 알려지면서 커피믹스도 함께 화제가 됐습니다. 많은 사람들은 커피믹스가 건강에 좋지 않다고 생각합니다. 인스턴트 커피 믹스, 정말 건강에 해로울까요? 건강을 생각해서 커피를 마신다면 크림이나 설탕이 들어있지 않은 블랙커피가 정답입니다. 커피는 당뇨병, 간암 등 각종 질병을 예방하는 효과가 있으며 대부분 블랙커피입니다.ㅎ 커피믹스는 그럼 어떨까? 일단 커피믹스의 크림은 포화지방으로 이루어져 있습니다. 일반적인 포화 지방은 주로 12개 이상의 탄소로 배열되어 있으며, 이는 체내에서 LDL 콜레스테롤을 증가시켜 혈관 건강에 .. 2022. 11. 8.

카카오뱅크 26주적금 금액 이게 실화냐? 미국에서 기준금리가 상승했다는 소식에 투자심리가 완전히 얼어붙은 겁니다. 이런 상황에서 가장 안전한 투자 방법은 현금을 보유하고 오른 금리에 맞춰 예금, 적금 투자를 하는 것이기 때문에 이에 대한 관심도 높을 수밖에 없습니다. 카카오뱅크 26주적금도 예전에 유행했던 '바람개비 적금'과 거의 비슷한 패턴으로 볼 수 있고 소액으로 돈을 모으는 재미를 느낄 수 있어 재테크 초보들도 도전해볼 수 있습니다. 카카오뱅크 26주적금입니다 카카오뱅크 26주적금은 말 그대로 매주 26주 적금 형태로 구성된 상품입니다. 일반적으로 적금이 한 달에 한 번 적금하는 형태라면 매주 적금을 들어야 하기 때문에 금액 자체는 적은 1천원부터 최대 1만원까지 선택할 수 있습니다. 단 한 번 선택한 후에는 변경할 수 없으므로 처음 선택.. 2022. 11. 7.

비트 효능 부작용 이렇습니다. 비트는 짙은 와인색을 띄는 채소로 뿌리과에 속합니다. 아삭아삭한 맛과 풍부한 영양소를 가지고 있어 사람들에게 사랑받는 식품입니다. 비트 효능은 특유의 붉은색때문에 여러가지 음식에 넣어도 그 색상만으로도 이쁘기때문에 다양하게 쓰입니다. 밀가루 반죽에도 넣어도 되고, 짱아지에 넣어도 되고, 오이피클에도 조금 넣어도 색상이 이뻐집니다. 특히 비트 효능 자체에 우리 몸에 좋은 다양한 성분이 있어서 건강식품으로도 1위에 차지할 정도랍니다. 아래 비트의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 먼저 비트 부작용입니다. 비트 부작용 평소 위장이 좋지 않다면 비트는 생으로 먹지 말고 익혀서 드시는 것을 권합니다. 그리고 모든 음식은 과다섭취하면 안좋습니다. 비트 부작용으로는 소화불량, 두드러기, 설사 등의 부작용이 발생할.. 2022. 11. 7.

그랜저 풀체인지 가격이 오를것으로 예상됩니다. 그랜저 풀체인지의 예약이 늘고 대기자가 많아지면서 요즘 인기가 급하게 상승하고 있습니다. 과거에서 차량들이 먼저 출고되어 시승을 하고 결정하였는데 최근에서 사전예약을 하면서 결정을 할 수 있는 단계를 뛰어넘었습니다. 급여는 크게 오르지 않고 물가가 오르고 있는 암울한 경제환경 속에서 탄생한 현대 그랜저 풀체인지의 가격이 크게 오를 것으로 전망되는 가운데 열심히 살면 언젠가 타게 될 차량이 지금 누구도 탈 수 없는 그런 차량으로 바뀔 것이라는 전망도 나오고 있습니다. 그랜저 풀체인지 출시 금액예상 물론 상품성도 높아지지만 가격이 크게 오르면 그랜저 풀체인지 GN7을 구매하려는 소비자들의 부담도 커질 수밖에 없습니다. 우리나라인들의 특징이 뭔가 인기가 있다하면 거기로 모두 집중하는 흐름이라 그랜저 풀체인지 .. 2022. 11. 6.

강남역 맛집 모범갈빗살 회식하기 좋은 곳 한우 갈빗살이라면 다들 환장을 합니다. 싫어하는 사람이 없습니다. 오늘은 회식하기 좋은 곳으로 추천해드리고 싶은 강남역 맛집 모범갈빗살 집을 소개하려고 합니다. 강남역 맛집이라고 하면 문뜩 지갑을 두툼히 가지고 가야 할 거라고 생각하겠지만 이 집에 가면 그렇지 않아도 됩니다. 한 마디로 식당명처럼 모범 갈빗살 집이랍니다. 우리나라에서 내 돈 주고 괜찮다고 생각하는 한우고깃집이 두 집이 있습니다. 개인적으로 투뿔등심과 명인 등심이라고 볼 수 있습니다. 모르시는 분들도 계실 테고 아시는 분들도 계실테고 이 두 집은 내 돈 주고 먹기에 아깝지 않고 고기 맛도 좋아서 자주 가고 싶은 고깃집입니다. 이 두 집 중에 명인 등심에서 세컨드 브랜드를 새로 오픈하여 갈빗살 전문 고깃집인 모범 갈빗살을 오픈한 겁니다. 강.. 2022. 11. 5.

독감예방접종 무료대상자와 접종시기 꼭 맞아야 할까? 겨울만 되면 독감이 유행이 됩니다. 독감의 바이러스는 추운 날씨를 좋아합니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 우리나라를 포함하여 전 세계적으로 발생하며 매년 겨울이 되면 독감예방접종 무료대상자와 기간이 정해집니다. 오늘은 독감예방접종 무료대상자와 접종시기를 알아보도록 하겠습니다. 독감 원인 인플루엔자 바이러스나 인플레이션 바이러스 패밀리가 병원체입니다. 인플루엔자 바이러스는 A, B, C형 인플루엔자 바이러스의 세 종류가 있지만 사람에게 질병을 유발하는 것은 A형과 B형입니다. B형 독감은 증상이 약해 한 종류만 존재하지만 A형 독감은 바이러스 표면의 항원 종류에 따라 다양하게 존재합니다. 바이러스 내에서 유전자 돌연변이가 발생하거나 인간의 질병을 유발하는 항원과 유전자를 교.. 2022. 11. 4.

이명 증상 왜? 오늘은 이명 증상에 대해 알아보겠습니다. 현대사회에서 이어폰과 많은 음악에 노출되면서 많은 분들이 이명으로 괴로워합니다. 이명은 외부의 소리 자극 없이도 귀나 머릿속에서 소리가 느껴지는 현상을 말합니다. 본인이 이명으로 고통스러워해도 주변 사람들이 그 소리를 듣거나 느낄 수 없습니다. 엄밀히 말하면 이명 자체는 질병이 아니라 귀와 관련된 많은 질병을 동반하는 하나의 증상입니다. 이명이 생기는 원인 이명은 청각기관 자체에 생기는 (청각성)과 근육, 혈관 등 청각기관의 주변 구조물에 생기는 청각기관을 통해 느끼는 (비청 각성)으로 나눌 수 있습니다. 청각 기관 손상으로 인한 청각 이명이 대부분을 차지합니다. 완전히 밝혀지지 않았지만 청각 기관의 손상은 중추 신경계에서 이명 감지일 수 있는 비정상적인 신호를 .. 2022. 11. 4.

위산과다 증상과 위산과다에 좋은 음식 정리해봤습니다. 위산과다 증상을 아시려나요? 위액의 산도가 정상적이지 않고 너무 높아서 위벽 세포에서 분비되는 염산 양이 정상수치보다 많은 상태를 위산과다라고 합니다. 위산과다의 특징은 가슴이 쓰리고 트림이 나오며 위통이 발생하며 구역질도 동반됩니다. 위산과다 증상이 잦고 지속된다면 병원을 찾는 게 좋겠지만 이제 평소 섭취할 수 있는 위산과다에 좋은 음식들을 알아보아 미리 예방하는 것이 건강을 위한 지름길입니다. 위산과다 증상의 원인 위산과다 증상의 원인은 여러 가지가 있습니다. 보통 몸무게가 많은 분들이 보통 체중보다 더 많이 분비됩니다. 평소 불규칙한 식습관과 생활습관이 원인일 수도 있습니다. 그리고 젊은 분들이 굉장히 맵고 짠 자극적인 음식을 더 좋아하는 이 음식들을 자주 먹으면 위에 자극이 가면서 위산과다 증상의.. 2022. 11. 3.

이게 인후통 증상인가? 인후통에 좋은 음식 뭐가 있을까? 오늘은 인후통 증상에 대해 찾아봤습니다. 인후통은 목이 아픈 증상을 말합니다. 인후통 증상은 급성과 만성으로 나뉩니다. 급성의 경우 감기 등 상기도 감염이 가장 많은 원인이며, 만성적인 경우 진단과 치료가 어렵습니다. 만성적인 경우에는 종양인지 감염증인지 구분하는 게 굉장히 중요합니다. 인후통 원인 인후통 증상과 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 바이러스, 세균, 알레르기, 건조한 실내환경, 담배연기 등이 있으며 드물게 인후통 원인에서 나타나는 질환은 인후 부위에 양성 또는 악성종양이 나타나거나 위산이 식도를 통해 역류할 때도 발생합니다. 인후통 증상 주로 목이 붓고 침을 삼키기가 힘들어집니다. 그리고 고열이나 미열이 발생할 수 있습니다. 목이 붓고 기침도 납니다. 종합적으로 보면 고열.. 2022. 11. 3.

이거 녹내장 증상이 맞을까? 나이가 들면 우리 눈은 여러 가지 질병에 걸리기 쉽습니다. 그중 녹내장 증상은 나이가 들면서 대부분 오는 질환인데요 오늘 녹내장 증상을 자세히 알아보면서 어떻게 대처할지 나눠보도록 하겠습니다. 이 글을 자세히 살펴보면 녹내장 증상에 대해 자세히 알 수 있습니다. 녹내장이란? 녹내장은 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 시신경이 손상되는 질환 중 하나입니다. 시신경이 녹내장으로 손상되면 점차 시야가 좁아져 결국 실명하게 됩니다. 녹내장 증상이 초기 생길 때는 크게 느껴지지 않습니다. 서서히 질병이 커지면서 말기에 가서 눈이 안 보이는 상황이 나타납니다. 녹내장 원인은? 녹내장은 만성 퇴행성 질환으로 나이가 들수록 유병률이 증가합니다. 그래서 주로 노년층에서 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 녹내장 진단을 받.. 2022. 11. 2.

이전 1 2 3 4 다음

티스토리툴바